HTML

Tagdíj

A közlemény rovatba írják be,hogy tagdíj  és a nevet, akinek a tagdíját külditek.

Az OTP Bankban vezetett számlánk száma: 11736116-20131533

Bemutatkozás

Alba Regia Atlétikai Klub Tájfutó szakosztály honlapja

 

Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség

 

Adó 1%: ARAK

Adószám: 18481769-2-07

Szepesi Imre honlap

2017.04.07. 21:37 bota71

Fejér Megyei Diákolimpia - kiírás

Letöltés (PDF)

2016/2017. tanév

A verseny célja: A Fejér Megyei Diákolimpiai címek, helyezések és, az országos döntőbe jutás eldöntése.

Időpont: 2017. április 21. péntek

Tervezett „0” idő: 16:00 (pályabontás 18:45-től)

Rendező: A Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség megbízásából: Vékony Andor

Versenyközpont: Székesfehérvár, Sárpentelei parkerdő erdei tornapálya parkolója.

Terep/Térkép: Pentele Parkerdő 1:10000, 2,5 m alapszintköz, 2002-ben helyesbített, azóta többszörfelülvizsgált, számítógépes nyomtatással készült, nem vízálló.

Verseny meghatározása:

Nappali, egyéni, bajnoki, nem rangsoroló rövidített normáltávú tájékozódási futóverseny.

Diákolimpia kategóriák:

Fiú – Leány

Született

Tájfutó kategória minősítés szerint

II. kcs.

2006 és fiatalabb

12D

III. kcs.

2004-2005

14C

IV. kcs.

2002-2003

16B

V. kcs.

2000-2001

18B

VI. kcs.

1999 és idősebb

20B

A,B,C, D pályák

Korosztályi megkötés nélkül

Nevezhetők: Fejér Megyei alsó és középfokú tanintézmények nappali tagozatos hallgatói, akiket tanintézményük, vagy a sportegyesületük benevez. A nem Diákolimpián indulók időben elkülönítve rajtolhatnak.

Pályakitűző: Vékony Andor

Nevezési határidő: 2017. április 18. 20 óra

Nevezési cím: andor.vekony@gmail.com

Nevezési díj: 500 Ft/fő

Helyszíni nevezés a nyomtatott térképek számáig.

Díjazás, értékelés, csak a Diákolimpiai kategóriákban lesz:

A Diákolimpiai kategóriák győztesei elnyerik a Fejér Megye Tájfutó Diákolimpia Bajnoka címet. Az 1-3. helyezettek oklevelet kapnak. A nem Diákolimpiai kategóriában indulók pedig gazdagabbak lesznek a bozót legyőzésének élményével.

Terepletiltás: A verseny terepén a kiírás megjelenésétől a verseny végéig mindennemű tájfutó tevékenység csak a rendező tudtával ajánlott.

Egyéb: A Diákolimpián mindenki csak a saját korcsoportjában indulhat.

A versenyen a legkorszerűbb szúróbélyegző/versenyzőkarton ellenőrzési rendszer kerül alkalmazásra.

A VI. kcs.-ba nevezhetők túlkoros nappali tagozatos tanulók.

Nevezéskor kérem megadni a tanintézet pontos megnevezését és címét (e-mail-t is!).

A nevezők értesítőt nem kapnak.

A. korcsoport 1-5 helyezettje továbbjut az országos döntőre, melynek kiírása a http://www.mdsz.hu/wp-content/uploads/2017/02/Tájékozódási-Futó-OD-Versenykiírás-végl-2016-2017.pdf címen elérhető.

Előzetes pályaadatok:

NII, FII korcsoport (D pálya) 1400 m 6 ellenőrzőpont

NIII, FIII, korcsoport (C pálya) 2500 m 8 ellenőrzőpont

NIV, NV, FIV korcsoport (Bpálya) 3000 m 9 ellenőrzőpont

NV, FV, FVI korcsoport (A pálya) 3500 m 8 ellenőrzőpont

Szólj hozzá!


2017.04.07. 21:33 bota71

Újságcímlapon a MEFOB!

mefob2017_ujsag.jpg

Szólj hozzá!


2017.04.04. 20:06 bota71

Fejér Megyei Hosszútávú Bajnokság - kiírás

A versenykiírás letölthető INNEN (PDF).

Időpont : 2017. április 22. szombat

Meghatározás : Megyei Hosszútávú Bajnokság, nem rangsoroló

Rendező : Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség megbízásából az ARAK tájfutó egyesület.

Helyszín : Gánt

Versenyközpont : Gánt-Csákvár összekötő út, gánti elágazástól Csákvár felé 800 m-re ( a TTEV-5 központja volt )

Térkép : 10.000 / 5m méretarányú, Gém-hegy Észak

Versenybíróság:

Elnök: Pápai János

Pályakitűző: Viczena Miklós

Ellenőrző bíró: Somlay Gábor

Tervezett pályák: E : 10 km, A : 8 km, B : 6 km, C : 4 km, D : 2 km.

Tervezett „0” idő : 1000

Rajt-cél távolság : 0 m

Nevezés : név, kategória. Cím: viczenamiki@t-online.hu

Nevezési határidő : 2017. 04. 20. 2400

Nevezési díj : 700Ft

Helyszíni nevezés csak a kinyomtatott térképek darabszámáig (nevezés + 2 fő)

Dugóka bérleti díj : 200Ft

Jelentkezés : A VK.-ban 930-ig

Rajtidők : Sorsolás a célban, 0945-kor!

Rendezőség

 

Szólj hozzá!


2017.04.03. 20:17 bota71

MEFOB és ARAK-VADEX Kupa 2017 - eredmények

ARAK Kupa összetett eredmény

Szombat:

MEFOB váltó eredmények

MEFOB váltó részidők

ARAK Kupa 1. nap részidős eredmények

Vasárnap:

2. napi részidős eredmények

Útvonalak

Egyéb linkek:

Verseny előtti interjú Mariannal és Barnával

Videó a szombati napról.

Újabb videó szombatról

Fényképek

Cikk a helyi sajtóban

ECHO TV

Cikk az mtfsz.hu-n

Verseny adatlapja az mtfsz.hu-n

mefob_1.jpg

Szólj hozzá!


2017.03.23. 18:52 bota71

MEFOB-ARAK Kupa 2017 - versenyértesítő

A versenyértesítő letölthető INNEN (PDF).

Szólj hozzá!


2017.02.24. 19:27 bota71

MEFOB és ARAK-VADEX Kupa 2017 - kiírás

LETÖLTÉS

KÍSÉRŐVERSENY

Elkészült a Magyar Egyetemi–Főiskolai Tájékozódási Futó Országos Bajnokság és ARAK – VADEX Kupa versenykiírása, melynek időpontja április 1-2.

MEFOB: nem rangsoroló váltóverseny, valamint országos rangsoroló normáltávú verseny.

ARAK – VADEX Kupa: kétfordulós (1. futam rövidtáv, 2. futam normáltáv) országos rangsoroló egyéni verseny összetett értékeléssel.

Terep:

Sprint: Városi környezet, jórészt lakótelep, eltérő beépítettséggel, helyenként parkokkal, játszóterekkel, többnyire kiváló futhatósággal és láthatósággal.

Térkép A4-es, M=1:4000, alapszintköz 2,5m, javítva 2017-ben.

Speciális információk: A pályák több, nem túl forgalmas utat kereszteznek, útlezárás nem lesz, kérünk mindenkit, hogy a KRESZ szabályait tartsa be! A verseny során minden indulótól elvárjuk a sportszerű versenyzést, ezért a tiltott területeken –áthatolhatatlan falak, kerítések, tiltott virágágyások, és egyéb a térképen jelölt tiltott területek –az áthaladás tilos.

Normáltáv: A Bakony egyik leghangulatosabb patakvölgye a hegység legkeletibb részén.

Térkép A4-es, M=1:10000, alapszintköz 5m, javítva 2016-ban, felülvizsgálva 2017-ben.

A nevezési határidő:   2017.03.22. 24:00

Minden tájfutót és érdeklődőt szeretettel vár az ARAK csapata!

Szólj hozzá!


2016.12.23. 20:03 bota71

TTEV 2017 január-február

Az edzések mindig szombaton az alább jelzett időpontokban és helyszínekkel 8:30-13 óráig tartanak (15 óráig lebontva a pontok)
Az ellenörző pontokon Normál méretű bója-kód, szúró vagy zsírkréta lesz.
E-A-B-C-D-pályák lesznek így minden korcsoport a számára megfelelő nehézséget lehet választani.
Lehet fázisnyomatos térképet is kérni.
Az edzések elmaradnak ha extrém hóviszonyok lesznek és a terep alkalmatlan az edzésre ill. a cél megközelíthetetlen.
 
2017.január 07. Pusztavám, Csuka-tó
2017.január 21. Csákvár-Gém hegy-Badacsony hegy(Csákvártól NY-ra 1km buszmegállónál kitáblázva)
2017.február 04.Gánt bányatelep Gránás-Németgránás
2017.február 18. Gánt-Gánt tető-Gém hegy(Csákvár-Gánt összetötő út, gánti elágazástól Csákvár fele 800m-re) 
 
Edzés szervezők

Szólj hozzá!


2016.12.11. 21:57 bota71

ARAK Évadzáró 2016 - Eredmények

Az eredmények letölthetőek INNEN.

Legalább 100-an voltunk, és 90 fő az eredménylistában!

Köszönjük mindenkinek a részvételt!

evadzaro2016_1.jpg

evadzaro2016_2.jpg

evadzaro2016_3.jpg

evadzaro2016_4.jpg

evadzaro2016_5.jpg

Szólj hozzá!


2016.11.27. 09:50 bota71

Fejér Megyei Évadzáró - értesítő

Letöltés (PDF)

Időpont: 2016. december 11. (vasárnap)

Meghatározás: négy kategóriában, nem minősítő

Rendező: Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség

Helyszín, versenyközpont: Csákvár, Galagonya Lovasfarm (Csákvár központját ÉNY felé elhagyva a Dózsa György úton a várostábla után 1.2km.

evzaro_vk_2015.jpg

Parkolás: A kerítésen kívül, a lovarda külső parkolójában.

Térkép: Kiskotló-hegy 7.500/5 m méretarányú. A4-es méretű

lézer nyomtatóval készített, szimból a térképre rányomtatva, pótszimból nem lesz.

A térkép nem fóliázott.

Versenybíróság:

Elnök: Bogos Tamás

Titkár: Grabecz Tibor

Pályakitűző: Bogos Tamás

Ellenőrző bíró: Grabecz Tibor

 

Kategóriák:

A-pálya: 4,6km/265m/18ep.

B-pálya: 3,3km/200m/15ep.

C-pálya: 2,3km/130m/13ep.

D-pálya: 1,2km/60m/7ep.

A D pálya kezdőknek, a Lovasfarm kerítésén belül lesz.

Nevezés: E-mail: kategória, név-egyesület, SI szám, gulyást kérsz?

tel.:06-20-2626-370

E-mail: bota71@gmail.com

Nevezési határidő: 2016. december 7. (szerda) 24.00 óra

Nevezési díj: 700 Ft/fő

Helyszíni nevezés korlátozott számban! (kategóriánként +3-3db)

SPORTident : A verseny SPORTident elektronikus bélyegzési rendszerrel kerül lebonyolításra (kis edzéscsomag)

Dugóka bérés: 200Ft.

 

„0” idő: 11 óra. Sorsolás a helyszínen.

Díjazás: nincs, viszont lesz gulyás a célban: 600Ft

Egyéb: Az évzárón mindenki saját felelősségére indul.

 

Rendezőség

 

Szólj hozzá!


2016.11.21. 19:51 bota71

Dobogókői Hegyimaraton 2016

Ismét eljött az idő, hogy lejátsszam a szokásos meccsemet a Pilis meredek kaptatóival. Idén napsütés, jó mezőny és meleg idő fogadott, így minden adott volt egy jó futáshoz.

Röviden az eddigi versenyekről:

2007-ben indultam először, rögtön pályacsúccsal. Józsa Gábor csúcsát sikerült megdöntenem, ráadásul úgy, hogy a végén a vétel útvonalat lezárták, így kerülni kellett. 2008-ban egyedül, de eléggé jó formában vágtam neki a csúcsdöntésnek, sajnos technikai hibák miatt nem jött össze. 2009-2010-2011 : három év, három műtét, így kimaradt a derbi, aztán 2012-ben már odatudtam volna állni, de annyira gyengének éreztem magam, hogy megfutamodtam. 2013-ban is csak a félmaratonig jutottam, ott pár másodperccel maradtam el Kovács Ádám pályacsúcsától. Mivel ekkor még mindig állt a 2007-es csúcsom, habár az eredeti útvonal ismét szabaddá vált a futók előtt, így Józsa Gáborral együtt odaálltunk 2014-ben a rajthoz, és sikerült együtt a maratoni csúcsot leszedni több mint 4,5 perccel. Jó futás volt, de maradt benne... 2015-ben nem volt mezőny a maratonon, ellenben Bakó Áron odaállt a félmaratonra, így ott meccseltünk egy nagyot: sikerült Ádám pályacsúcsát leszednem, de kikaptam Árontól, aki eléggé jó idővel vette át a vezetést az örökranglistán.

Idén ismét Gáborral álltunk össze, és nagy örömünkre csatlakozott Zsebeházy Isti is, aki vállalta a Dobogókőről induló nagy downhill futás felvezetését. Egészen a faluig diktálta a tempót, és nem is lehetett okunk a panaszra: nagyon jó részidővel álltunk, amikor elváltunk. Gáborral együtt eléggé jól összeraktuk fejben a futást: többször indultunk már ezen a távon, tudtuk hol lehet hibázni, hol lehet rövidíteni, hol lehet sokat nyerni és hol lehet sokat veszteni. A 3-as pontra például benne volt egy biztonsági óvatoskodás, amikor nem vágtuk le az összes szerpentint, itt véleményem szerint lehetne még fejlődni. Azonban innentől végig jó útvonalakat választottunk. Nagy sár volt, és a szokatlanul meleg időben izzadtunk is, ez nem segített a jó tempó elérésében, és a 3-ig összeszedtünk egy kis hátrányt. Gábor kemény edzések után érkezett a versenyre, így neki nehezebb dolga volt, mint nekem, aki egész héten "pihent" a sok túlóra miatt... Bár nem beszéltük meg előre, de az volt a terv a fejemben, hogy a 2014-eshez hasonlóan elfutunk együtt a Sikárosi-rétig, majd onnantól indul a verseny az utolsó hegymeneten. Viszont Gábornál most hamarabb eljött a holtpont, a felfelékben kijött a fáradtság rajta, és nem tudott olyan tempót diktálni, mint 2 évvel ezelőtt, ahol alig bírtam rajta maradni a végén... Így nem jött össze a pályacsúcs, de futottunk egy jót, és rendesen elfáradtam így is... Ez a majdnem 3 óra rohanás mindig sokat kivesz belőlem.

2 percet kaptam a pályacsúcstól, és összesen 5,5 percet kaptam az eddigi legjobb átmeneteimtől, mindezt 2 átmenetben. A hármasa a 2,5 percből 1 perc betudható az extrém saras utaknak, és 1 perc a biztonsági útvonalnak. A 6-osra a 3 percből kb. 1:15 volt a pihenés, a többi a tempó rovására írható. Elméletileg akár 3,5 perccel is leszedhető a pályacsúcs, azaz 2 óra 42 perc környékén már eléggé nagy biztonságban lenne évekig az örökranglista 1. hely. Addig pedig ott van a lehetőség a fiatalok előtt, hogy kemény edzésekkel odaérjenek a jelenlegi csúcs környékére.

4 maraton, 4 győzelem, 2-szer pályacsúccsal a jelenlegi pályán, és enyém a 3 legjobb idő - illetve a legjobb időt Gáborral közösen tartjuk... Nem ismerem a verseny 21 éves statisztikáját, de remélem hogy valahol ezzel ott vagyok a legjobbak között :-)

Statisztika a 4 maratoni futásomról:

dobogoko_stat.png

Szólj hozzá!


süti beállítások módosítása