Időpont: 2012. április 22. vasárnap

Tervezett „0” idő: 11:00

Versenyközpont: Székesfehérvár, Sárpentelei parkerdő Széchenyi emlékkőnél levő esőház.

Várunk mindenkit a jó öreg anyaterepünkre!

Kiírás letöltése

Olvastam a neten Banyesz (Bánki Zoltán) sporttárs egyik kommentjét, melyben Wass Albertet olvasta. Nos én bevallom hősiesen, nem ismertem az általa idézett szöveget, de annyira tetszett, hogy utánanéztem. Megosztanám hát a tisztelt olvasóközönséggel az idézetet, illetve a végén a teljes művet:

"...Amikor az erdőre kimégy, figyelve lépj, és lábujjhegyen. Mihelyt a fák alá belépsz, és felrebben előtted az első rigó: akkor már tudnod kell, hogy az erdő észrevett... ...Csak haladsz az erdőn át, és arra gondolsz, hogy szép. A virágok, ahogy nyílnak. A fák, ahogy egymás közt suttogva beszélgetnek. A forrás, ahogy csobog, csillog, mesél. A madarak, ahogy dalolva, fütyörészve, csivitelve szökdösnek ágról ágra. A mókusok, a nyulacskák, minden. Csak haladsz csöndesen, gyönyörködve, céltalanul, s egyszerre csak kilépsz az Angyalok Tisztására....

...Csak, amikor visszatérsz újra az emberek közé, a rontó-emberek és a gyűjtőemberek közé, és hiába gonoszak hozzád, te mégis jóval viszonzod gonoszságukat, szeretettel vagy mindenki iránt, és az élet legsúlyosabb perceiben is derű és békesség van a homlokodon: csak akkor látják meg rajtad, hogy az Angyalok Tisztásán jártál, kedvesem."

http://mihalygerge.starjan.hu/2009/meseazerdorol.htm

Katt a nagyításért!

Kép forrása: www.tvn.hu_1170559605381fda9ce2d645df33c7fa.jpg

A megyei bajnokságunkat az előzetes információkkal ellentétben nem Pusztavámon rendezzük meg, hanem Gyulai Tomiék versenyére látogatunk el!

Kiírás

http://ttt-tata.etata.hu/rendezvenyek/Megyei/2012/mtk1/mtk-1-kiiras.htm

Időpont:    2012. március 25. (vasárnap)

Helyszín:   Mátyás-kút, turistaház,

(a terv út elején egy bóját lesz kirakva)

A helyszín

„0” idő:    10:00

Tervezett pályaadatok:

A  8 km

B  6 km

C  4 km

D  3 km

Nevezés: Gyulai Tamásnál

email-ben: tgyulai82@gmail.com

telefonon: 06-20-520-0206

Nevezési határidő: 2012. március 22.

A verseny a Komárom-Esztergom Megyei Tájfutó Kupasorozat III. futama!

Felkerült a honlapra a 2012-es évre tervezett megyei versenynaptárunk!

LETÖLTHETŐ INNEN (XLS)

A TTEV következő fordulója 2012. február 04-én szombaton 9-14 óráig lesz.
 
A helyszín: Gánt bányatelep a vízműnél kell felmenni a kavicsos úton 120m (térképmelléklet lent).
 
Pályaadatok:  A-pálya: 7460m; 220m; 29 ellp.
                    B-pálya: 6210m; 190m; 23 ellp.
                    C-pálya: 4050m; 100m; 16 ellp.
                    D-pálya: 2340m;   80m    9ellp.
 
Aki nevez annak biztos lesz térképe szombaton.
 
Nevezés: somlayg@gportal.hu  2012.02.02. csütörtök éjfélig.
 
Pályabontás:14 órától.

Katt a képre a nagyobb nézetért!

Felkerültek a honlapra a 2011-es évadzáró verseny eredménylistái.

Mindenkinek köszönjük a részvételt, és kívánunk sportban gazdag 2012-es esztendőt!

EREDMÉNYLISTA (XLS)

Az ember hol máshol tölthetné a karácsonyi készülődés idejét, mint a kórházban... Az eset érdekessége, hogy anno amikor a veszprémiek éjszakai megyei versenyén elestem, és hazavágtam a bal térdemet, akkor is ott ültem karácsonykor (24.-én) a dokinál, hogy írjon fel orvosságot. Idén az infektológiai osztály fogadott 22.-én...

A Lyme-sztoriról már írtam többször, legutóbb arról számoltam be, hogy az értékeim a plafonon voltak, és emiatt be kellett feküdnöm a kórházba, 2 hétre, ahol intravénásan adták a Rochephin-t. Nos a dokik akkor azt mondták, hogy hurrá, meggyógyultam, mostmár minden rózsaszín. Kontrollt viszont nem írtak elő, én meg - jó mérnökhöz híven - hiszem ha látom az adatokat elveket vallok. Rákérdeztem, mekkora a valószínűsége a gyógyulásomnak, azt mondták hogy 100%. Viszont emiatt nem áll módjukban ellenőrző vizsgálatot végezni - egyébként is 6 hónap alatt ürül ki a szervezetemből az összes antitest, addig fals adatot adna.

6 hónappal a kezelésem után felkerestem az infektológiát, hogy lássuk a bizonyítékot. Elutasítottam, mondván hogy megkaptam a kezelést, és nem áll módjukban elvégezni fölösleges teszteket. Ebben sajnos a háziorvosom is megerősített. Ekkor bele is nyugodtam a dolgokba, ámde...

... Jött egy újabb sérülés, ami megváltoztatott mindent. Gyakori probléma műtéteket követően, hogy összecsomósodik, letapad az izom. Én már eléggé tapasztalt vagyok a témában, így most a 3. műtétemet követően megpróbáltam mindent a legjobban csinálni: 40 gyógytornát végeztem, és szépen visszajött az izom nagy része. Ekkor elmentem az Albacomp gyúrójához, Varga Gáborhoz, és ő azóta is hetente átgyúr. Sajnos ennek ellenére letapadt az izom, én pedig megerőltettem - 10 perc kocogás alatt a nulla fájdalomról eljutottam a hihetetlen fájdalom szintjére: az ún. Gerd pont, ahol letapad a négyfejű combizom laterális feje, begyulladt. Utána elmentem gyúratni, hatalmas kínfájdalmak közepette felszedte Gábor a letapadást, és kiszedte a csomókat. Egészen jó állapotba került az izom, így következhetett a pihenés.

Érdekes, hogy pont a Lyme juttatott el a "profizmus szintjére": eddig ha lesérültem, nem tudtam futni, akkor pihentem. Most 2 hét pihenés után ment tovább a munka, csak a sérült részt pihentetem. Így jöhetett a biciklizés, úszás, gyógytorna otthon, valamint konditerem lábgépekkel. Ezzel párhuzamosan az egyik legerősebb gyulladáscsökkentőt szedtem (Feldene), és szerencsére fájdalom nélkül tudtam élni.

Az egyetlen bökkenő az volt, hogy a gyulladás NEM MENT LE! Ismerős szindróma, egyből a Lyme-ra gondoltam: ugyanis megmagyarázhatatlan, hogy a pihenés és a gyulladáscsökkentő miért nem hat SEMMIT a gyulladásra: elkezdtem kocogni, és 5 perc után már jött is a "halál"... Hát irány az infektológiára háziorvosi beutalóval. Innen jön a dráma...

A doktornő szerint ugyanis a gyulladás nem a Lyme miatt van. Na bumm, ennyire én sem vagyok idióta, hogy azt higgyem, főleg azután, hogy részletesen elmeséltem mi miatt gyulladt be az izom letapadási pontja. Én mindösszesen csak azt állítottam, hogy a Lyme-nak lehet köze ahhoz, hogy nem megy le. Persze a doktornő - mint minden más orvos - kiskirály, így nem lehet ellentmondani: jött a "kegyes hazugság" a tarsolyból : megcsípett a kullancs. Persze nem csípett, de ha csak így lehet elvégeztetni ezt az egyszerű vérvételt... Kockáztattam, de ki kellett zárnom a Lyme-ot, mielőtt ortopéd dokihoz megyek: ugyanis ő biztosan nem fog a Lyme-al foglalkozni.

Jött a vita, hogy kullancs ide vagy oda, akkor sincs értelme megcsináltatni a tesztet, mert ő biztos benne, hogy negatív lesz. Már majdnem sírva könyörögtem, végül levették a vérem. Két hét múlva jött a teszteredmény, és nekem be kellett fáradnom a kórházba, ami előre vetítette a pozitív teszteredményt.

Így is lett, kiderült, hogy mind az IgG, mind az IgM szintem jóval a határérték felett van, tulajdonképpen pontosan ugyanannyi volt, mint év elején. Persze én rögtön bevallottam, mielőtt kórházba fektettek volna, hogy nem csípett kullancs, tehát valami baj volt a kezeléssel. Aztán jött a dráma: hogy képzelek, hogy hazudozom, félrebeszélek, és így nem fogok semmit sem elérni - nem mintha anélkül elértem volna valamit. Persze még megjegyezte, hogy hazugság nélkül is megcsinálták volna a tesztet! Aztán kirohant a doktornő, felment a főorvoshoz konzultációra, hogy mi legyen velem: itt van egy beteg, aki a 100%-osRochephin-kúra után 8 hónappal egy gyönyörű, értékcsökkenés nélküli pozitív kontrolltesztet produkált. Biztosan én vagyok az első ilyen szerencsétlen, különben nem kellett volna bevonni egy másik orvost.

No visszajött a doktornő, és közölte, hogy bár magasak az értékeim, nem vagyok fertőzött, mert ők kikezeltek, és az 100%-os. No ez önmagában ellentmondásos, mert ugyanis ő a kirohanás előtt állította, hogy elvégezte volna a tesztet a két szép szememért is, nem kellett volna hazudni: akkor most mit is mond ez a teszt? Ha negatív, akkor nem vagyok fertőzött, ha pozitív, akkor sem. Akkor mi értelme lett volna elvégezni?

A gyulladás szerinte ortopéd probléma, és menjek el vele az ortopédiára, őket fárasszam a problémáimmal. Ez is egy logikai bukfenc, lévén hogy a gyulladáscsökkentők nem viszik le a gyulladást, és a múltbeli eseményeket figyelembe véve semmiféle kezelés nem fog használni, akkor mégis mit kezdjen velem egy ortopéd szakorvos? Nekik csak akkor van esélyük gyógyítani, ha a szervezetem reagál a kezelésekre!

Tulajdonképpen ki lettem dobva a kórházból. A leleteimet nem kaptam meg, csak egy papírt, amire ráírták, hogy az értékek magasak, de nem vagyok fertőzött. Innentől oldjam meg magam. Éljen az egészségügy!

A legnagyobb probléma ezzel az egésszel az, hogy mi van akkor, ha ténylegesen megcsípett volna egy teljesen ártalmatlan kullancs: foltok nem jelentkeznek mindig, ezért külső jelek nélkül is lehet hogy Lyme hordozó. Viszont ha elvégzik a teszteket, akkor kijön, hogy pozitívak az értékek, és akkor fertőzött vagyok. Tehát a helyzet ugyanaz lenne, mint most, csak akkor kezelnének. Ha viszont ezekután bármikor megcsíp a kullancs, esélytelen, hogy kezeljenek, ha nincsenek foltok. Teljesen elégedetten várhatom a folytatást!

A legnagyobb poént a végére hagytam: amikor behazudtam, hogy csípett kullancs az elmúlt 1,5 hónapban, akkor a doktornő jól lehordott, hogy mennyire felelőtlen vagyok, meg hogy nem tanulok az előző esetemből, stb... Én ott azt hittem leesek a székről: szó szerint én vagyok a hibás, ha 3 év alatt EGYETLEN kullancs megcsíp! A megoldás szerinte, ha zárt ruhába járok mindenhová. Azaz nyáron, a kertbe is, ahol pl. vannak kullancsok, lévén hogy a kutyából állandóan szedjük ki. Hát komolyan mondom, nem értem az orvosok hozzáállását a dolgokhoz, de néha erősen elrugaszkodnak a realitás talajáról.

Ezzel az írásommal kívánnék Kullancs- és Lyme-mentes Karácsonyi Ünnepeket és Sportsikerekben Gazdag Új Évet!

Az edzőtáborban fagyoskodó, és a gánti buckákat taposó fiataloknak pedig életük legjobb edzőtáborát kívánom  : vigyázzatok magatokra!

VERSENYKIÍRÁS

Fejér Megye 2011. évi ó-év búcsúztató tájfutóversenye

Időpont: 2011. december 30. (péntek)

Meghatározás: Nappali nem minősítő tájfutó verseny

Rendező: Fejér Megyei Tájékozódási Futó Szövetség

Új helyszín!: Csákvár Régi-Kotló-hegy alja (Galagonya lovastanyával szemben) (Új-Kotló-hegy letiltva...)

Térkép: Nyomtatóval készített, pályával felülnyomott. Nem lesz fóliázva, pontmegnevezés a térképre nyomtatva.

Versenybíróság: Nem cifrázzuk

- Pályakitűző: Nagy Sándor

- Ellenőrző bíró: Viczena Miklós

Kategóriák:

A-pálya: 7.040 m, 150 m szint, 20 ep.

B-pálya: 5.400 m, 100 m szint, 16 ep.

C-pálya: 4.400 m, 80 m szint, 13 ep.

E-pálya: 2.690 m, 50 m szint,   7 ep.

Nevezés: E-mailben:  kategória betűjele + név,

E-mail: info@varkapufehervar.hu

Telefonon: 06-30-927-9292

Nevezési határidő.: 2011.december 28. (szerda) 24⁰⁰óra

Nevezési díj: 500 Ft/fő

Helyszíni nevezés csak a kinyomtatott térképek darabszámáig (nevezés + 2fő)

SPORTident : A verseny a SPORTident kisverseny-csomag rendszerrel kerül lebonyolításra.

Tervezett „0” idő: 10:30 óra

Versenyközpont: A lovas tanyán

Egyéb: A verseny után a helyszínen, a lovas tanyán melegedve elfogyaszthatunk egy tál ételt a Sanyi       főnök kínálatából (gulyás, vagy pörkölt – irányár 600 Ft) és aki teheti, leguríthat utána egy-két     forralt bort, vagy sört – attól függ milyen idő lesz – és közben jól megbeszéljük az elmúlt            évben történteket is.

A versenyen mindenki saját felelősségére indul.

Kérünk mindenkit a sportszerű viselkedésre és a környezet megóvására.

KIÍRÁS LETÖLTÉSE (DOC)

Idén ismét megrendezésre kerül a téli edzőtáborunk, ahová Andorék várják az érdeklődők jelentkezését!

ARAK tájfutó szakosztály téli edzőtábor program előzetes:

1. edzés December 27. kedd délután
Gránás (Buckahegy)
Rajt a Bányateleptől DNy-ra induló földúton 700 méter
B - C Csillag edzés , feladat pontfogás gyakorlása nagy iram mellett, szintfutás 8 db 800 – 1100 m között váltakozó pálya 4-4 ep.
Kezdő síkrajzi, növényzeti és markáns domborzati vezető vonalak követése 3 db 800 – 1200 m között váltakozó pálya 5 ep.

2. edzés December 28. szerda délelőtt
Rajt a Pap-völgy bejáratánál, elérhető Gántról a kék turistajelzésen 2000 méter
A 8700 m 23 ep „normál pálya”
B 6000 m 17 ep.
C 4500 m 13 ep
kezdő 2000 m 8 ep

3. edzés December 28. szerda délután
Gánt, Gém-hegy
Rajt a Gántról induló sárga jelzésen a Gém-hegy tetőn 1800 méter
B - C iránymenet és térképolvasás gyakorlása – sávos iránymenet és vaktérkép 8 db 1300 – 1700 m közt váltakozó pálya 4-5 ep.
kezdő térképolvasás gyakorlása - síkrajzi és növényzeti vezetővonalak követése vezetővonalhoz közeli tereptárgyak azonosítása, 2100 m 5 ep.

4. edzés December 29. csütörtök délelőtt
Gánt, Gém-hegy
Rajt a Gántról induló sárga jelzésen a Gém-hegy tetőn 1800 méter
B – C Domborzati pályák, fázis nyomaton 3000 m 12 ep – 5000 m 12 ep
Kezdő térképolvasás, domborzati elemek azonosítása, felismerése

5. edzés December 29. csütörtök délután
Rajt a Pap-völgy bejáratánál elérhető Gántról a kék turistajelzésen 2000 méter
Útvonalkövetés
B – 7000 m
C – 5500 m
kezdő 2800 m

6. edzés December 30. péntek délelőtt
Zöld-hegy - Csákvár, Galagonya lovastanya
Záró verseny, egyben az ARAK évzáróversenye, pályakitűző Nagy Sanyi
Időmérés: SI